피로회복제 또는 피로회복음료. 약국이나 편의점 등에서 쉽게 사 먹을 수 있어 저도 커피만큼 많이 사 마시는 편인데요.
자주 마시는 이 피로회복제에 충격적인 경고 문구가 있다는 사실을 아시나요? 그 문구는 다음과 같습니다.
"이 약을 과량 투여할 경우 우울증 환자를 더욱 우울하게 만들 수 있으므로..."
피로회복제 이름은 직접 언급하긴 곤란하고 피로회복제하면 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 그 이름입니다. 아시죠?
피로회복제에도 커피처럼 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인은 신체의 중추신경계를 더 활발하게 만들고 졸음을 방지하는 효과가 있는데요.
혈관을 수축시켜 혈압을 높이고 간을 자극하여 혈당 분비도 촉진시킵니다. 이러한 카페인을 과다 섭취했을 때의 부작용은 대체로 다음과 같습니다.
1)두통
2)발열
3)불면증
4)식은땀
5)가슴 두근거림
외에도 더 많은 부작용들이 알려져있고 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 피로회복제 한 병에 들어있는 카페인은 약 30mg.
한 병만 복용시에는 전혀 문제가 없지만 여러 병을 단시간에 복용해 카페인 섭취량이 500mg이 넘어갈 경우 말초신경계 손상 및 우울증 질환이 심해질 수 있다는 점 꼭 기억하셔야 겠습니다.
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